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我的无麸质和无乳旅行零食


您知道那些讨厌在餐厅修改订单的人吗?您知道,那些需要提前查询饮食友好餐厅的人基本上可以’没有向服务器发送20个笨拙请求的东西吗? 是啊,我’m *that* person. I’我已经不含麸质约8个月,不含乳制品已有4个月,我告诉你,’情绪过高。 But as a traveler, I’我们设法找到了一些无麸质和无乳制品的旅行点心,以减轻疼痛。继续阅读

背部不好时如何旅行


嗨,我叫塞布林,我’m a grandma. 多亏了我老太太的腰部酸痛,旅行实在是屁股上的真正痛苦(字面上地)。但是经过许多飞机,火车和汽车,我’背不好时,我学会了几种旅行的技巧。 如果后背不好,出行会导致不适或疼痛,请尝试以下提示和技巧,以便在不牺牲旅行计划的情况下拥有出色的脊髓健康状况。继续阅读